صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Wed, 29th May 2024
ورزش روزانه - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 05:10
241 - تشریح 12 طرح ملی ورزش همگانی در سال 1401/ سلامت زنان در دستورکار
پارس فوتبال- ورزشی- 26 ماه پیش - دوشنبه 22 فروردین 1401، 09:42 63331941
پارس فوتبال- ورزشی- 26 ماه پیش - دوشنبه 22 فروردین 1401، 09:42 63331941
12 طرح ملی فدراسیون ورزش های همگانی در سال 1401 تشریح و اعلام شد که توجه به ورزش بانوان و سلامت مادران به صورت جدی در دستورکار قرار دارد. به گزارش ایسنا، - محمدرضا فروحی در رابطه با برنامه ...
242 - تخم کتان و ماست دشمن چربی های شکمی
تازه نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - جمعه 19 فروردین 1401، 16:30 63296442
تازه نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - جمعه 19 فروردین 1401، 16:30 63296442
برای از بین بردن چربی شکم در زمان کوتاه یک هفته ای می توانید، از ترکیب ماست و بذر کتان استفاده کنید. - به گزارش تازه نیوز، با مصرف این ترکیب، باید خواص درمانی ترکیب ماست و بذر کتان را درک کنید.
243 - ورزش و فعالیت های بدنی در ماه رمضان
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 26 ماه پیش - جمعه 19 فروردین 1401، 15:07 63295726
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 26 ماه پیش - جمعه 19 فروردین 1401، 15:07 63295726
به گفته کارشناسان، ورزش روزانه در ماه مبارک رمضان، موجب حفظ سلامتی و تسهیل در بازگشت فرد به انجام ورزش های مداوم در پایان این ماه می شود. -
244 - از بین بردن چربی شکم با مصرف ترکیب ماست و بذر کتان
یکتا پرس- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 3 فروردین 1401، 04:50 63132846
یکتا پرس- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 3 فروردین 1401، 04:50 63132846
ترکیب ماست و بذر کتان جز آن دسته خوراکی ها می باشد که می تواند به روند کاهش وزن سرعت ببخشد - به گزارش یکتاپرس برای از بین بردن چربی شکم در زمان کوتاه یک هفته ای می توانید، از ترکیب ماست ...
245 - از بین بردن چربی شکم با مصرف ترکیب ماست و بذر کتان
مجله هارپی- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 1 فروردین 1401، 13:35 63120997
مجله هارپی- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 1 فروردین 1401، 13:35 63120997
ترکیب ماست و بذر کتان جز آن دسته خوراکی ها می باشد که می تواند به روند کاهش وزن سرعت ببخشد به گزارش باشگاه خبرنگاران : برای از بین بردن چربی شکم در زمان کوتاه یک هفته ای می توانید، - ترکیب ...
246 - تاثیر ترکیب ماست و بذر کتان در از بین بردن چربی شکم در زمان کوتاه
افکارنیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 1 فروردین 1401، 02:15 63116834
افکارنیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 1 فروردین 1401، 02:15 63116834
برای کاهش وزن و خلاص شدن از چربی های شکمی از ترکیب ماست و بذر کتان استفاده کنید. - 0 در زمان کوتاه یک هفته ای می توانید، از ترکیب ماست و بذر کتان استفاده کنید. با مصرف این ترکیب، باید خواص ...
247 - معرفی روشی موثر برای از بین بردن چربی شکم در زمان کوتاه
ایسکانیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 1 فروردین 1401، 02:02 63116803
ایسکانیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 1 فروردین 1401، 02:02 63116803
برای کاهش وزن و خلاص شدن از چربی های شکمی از ترکیب ماست و بذر کتان استفاده کنید. - به گزارش گروه اجتماعی با شروع رژیم غذایی خود، می توانید روند کاهش وزن خود را با درمان های چربی سوز تسریع کنید.
248 - سرطانی که با نفخ معده آغاز می شود
ایسکانیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - پنجشنبه 19 اسفند 1400، 06:02 62993630
ایسکانیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - پنجشنبه 19 اسفند 1400، 06:02 62993630
سنگینی دائم و ثابت در شکم، درد معده، سوء هاضمه، یبوست یا اسهال تمام عواملی هستند که بر خلاف فکر افراد، نفخ معده را از خوردن غذاهای اسیدی یا نوشیدنی گازدار ها می دانند، - بلکه خوردن سریع غذاها ،
249 - خطر گوش دادن به موزیک حین دویدن
55 آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 8 اسفند 1400، 15:35 62856358
55 آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 8 اسفند 1400، 15:35 62856358
برخی از انسان ها هنگام دویدن برای گوش دادن به موسیقی از هدفون استفاده می کنند و از این کار لذت می برند، اما این کار ممکن خطراتی به همراه داشته باشد. - فواید و خطرات گوش دادن به موزیک حین ...
250 - نجات جان بالای 40 ساله ها با 10 دقیقه ورزش روزانه
خبر داغ- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 27 بهمن 1400، 20:30 62710945
خبر داغ- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 27 بهمن 1400، 20:30 62710945
پژوهش های جدید نشان می دهد که تنها 10 دقیقه فعالیت بدنی در روز برای افراد بالای 40 سال می تواند جان بیش از یکصد و ده هزار نفر را در سال نجات دهد، - این مطالعه نشان داد افزودن 20 یا 30 دقیقه ...
251 - نجات جان بالای 40 ساله ها با 10 دقیقه ورزش روزانه
آفتاب- حوادث- 28 ماه پیش - چهارشنبه 27 بهمن 1400، 20:07 62710765
آفتاب- حوادث- 28 ماه پیش - چهارشنبه 27 بهمن 1400، 20:07 62710765
پژوهش های جدید نشان می دهد که تنها 10 دقیقه فعالیت بدنی در روز برای افراد بالای 40 سال می تواند جان بیش از یکصد و ده هزار نفر را در سال نجات دهد، -
252 - راه حل های فوری برای بی خوابی شبانه
دولت بهار- اقتصادی- 28 ماه پیش - جمعه 15 بهمن 1400، 14:15 62538310
دولت بهار- اقتصادی- 28 ماه پیش - جمعه 15 بهمن 1400، 14:15 62538310
قرار گرفتن در نور مناسب، عدم وجود سر و صدا و ورزش روزانه کیفیت خواب شما را بالا می برد.- - قرار گرفتن در نور مناسب، عدم ووود سر و صدا و ورزش روزانه کیفیت خواب شما را بالا می برد.-
به گزارش ...
253 - 10 دقیقه ورزش روزانه جان افراد بالای 40 سال را نجات می دهد
تازه نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 10 بهمن 1400، 20:35 62473820
تازه نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 10 بهمن 1400، 20:35 62473820
مطالعه ای روی حدود 5 هزار شرکت کننده 40 تا 85 ساله است و در فاصله سال های 2003 تا 2006 برای تاثیر پیادهٰ روی در سلامت گرد آوری شد. - به گزارش تازه نیوز، یورونیوز نوشت: داده هایی که توسط موسسه نظرسنجی ...
254 - ربات گارسون در رستوران روسیه (فیلم)
عصر ایران- اقتصادی- 28 ماه پیش - یکشنبه 10 بهمن 1400، 13:52 62468097
عصر ایران- اقتصادی- 28 ماه پیش - یکشنبه 10 بهمن 1400، 13:52 62468097
آمریکا 67 میلیون دلار کمک نظامی صرف حمایت از سربازان لبنان می کند شورای شهر: تخلفات ساختمانی در تهران متری 200 میلیون تومان برای سازنده سود دارد اوضاع نابسامان ساکنان محله جنگلوک در ...
255 - یخ زدن خیابان ها در روسیه و گیرافتادن ماشین ها در یخ (فیلم)
عصر ایران- اقتصادی- 28 ماه پیش - یکشنبه 10 بهمن 1400، 13:07 62467094
عصر ایران- اقتصادی- 28 ماه پیش - یکشنبه 10 بهمن 1400، 13:07 62467094
صحنه هایی از یخ زدن خیابان های روسیه و سرمای شدید در آن را ببینید. - آمریکا 67 میلیون دلار کمک نظامی صرف حمایت از سربازان لبنان می کند شورای شهر: تخلفات ساختمانی در تهران متری 200 میلیون ...
256 - سفر رییس اسراییل به امارات
عصر ایران- بین الملل- 28 ماه پیش - یکشنبه 10 بهمن 1400، 13:07 62467088
عصر ایران- بین الملل- 28 ماه پیش - یکشنبه 10 بهمن 1400، 13:07 62467088
امارات در سال 2020 در کاخ سفید با میانجیگری ایالات متحده توافقنامه های عادی سازی را با اسراییل امضا کرد. - آمریکا 67 میلیون دلار کمک نظامی صرف حمایت از سربازان لبنان می کند شورای شهر: تخلفات ...
257 - امیر قطر عازم آمریکا شد
عصر ایران- بین الملل- 28 ماه پیش - یکشنبه 10 بهمن 1400، 13:07 62467084
عصر ایران- بین الملل- 28 ماه پیش - یکشنبه 10 بهمن 1400، 13:07 62467084
قرار است وی با جو بایدن، رییس جمهور آمریکا دیدار و روابط دو جانبه و راههای گسترش آن را مورد بحث و گفت وگو قرار دهد. - آمریکا 67 میلیون دلار کمک نظامی صرف حمایت از سربازان لبنان می کند شورای شهر:
258 - روسیه/ سنجش قدرت باد با قوری چای(فیلم)
عصر ایران- اقتصادی- 28 ماه پیش - یکشنبه 10 بهمن 1400، 12:52 62466813
عصر ایران- اقتصادی- 28 ماه پیش - یکشنبه 10 بهمن 1400، 12:52 62466813
آمریکا 67 میلیون دلار کمک نظامی صرف حمایت از سربازان لبنان می کند شورای شهر: تخلفات ساختمانی در تهران متری 200 میلیون تومان برای سازنده سود دارد اوضاع نابسامان ساکنان محله جنگلوک در ...
259 - نتایج یک مطالعه: تنها10 دقیقه ورزش روزانه می تواند جان افراد بالای 40 سال را نجات دهد
عصر ایران- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 10 بهمن 1400، 12:22 62466134
عصر ایران- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 10 بهمن 1400، 12:22 62466134
این مطالعه بر روی مزایای ورزش بر روی افراد متمرکز نیست بلکه بیشتر بر کل جامعه تمرکز دارد - این مطالعه بر روی مزایای ورزش بر روی افراد متمرکز نیست بلکه بیشتر بر کل جامعه تمرکز دارد نتایج ...
260 - 10 دقیقه ورزش روزانه جان افراد بالای 40 سال را نجات می دهد
آفتاب- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 10 بهمن 1400، 04:07 62460114
آفتاب- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 10 بهمن 1400، 04:07 62460114
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که تنها ده دقیقه ورزش در روز می تواند برای افراد بالای 40 سال نجات بخش باشد. -
اخبار داغ:
دانلود قانونی فیلم والدین امانتی
جمله تاریخی سعید دقیقی بعد از باخت به پرسپولیس! + ویدئو
نکونام بعد از گل پرسپولیس دوباره قاطی کرد!/ فیلم
اوسمار: قهرمانی از همه چیز مهم تر است/ این بازیکن مثل مورچه خیلی کار می کند/ صحبتم با آل کثیر درباره بازی نبود!
ویدیو | چهره وریا غفوری به طرز عجیبی در ورزشگاه سانسور شد
جدول لیگ برتر بعد از بازی پرسپولیس و استقلال
پیدایش 41 عتیقه 500 ساله در مازندران + جزییات
ویدیویی از یک ترفند عالی برای اینکه شارژ گوشیتون سریع تموم نشه!!!!
عرضه ری را و دناپلاس جوانان با پلتفرم برق و الکترونیک ایران خودرو
عزت الرشق: جهانیان فریب صهیونیست ها را نمی خورند | نتانیاهو تشنه خون است
بزیک: اوسمار به خوبی بازیکنانش را می شناسد
فال ابجد مخصوص 9 خرداد
چرا دانش آموزان تقلب می کنند
درخواست تحویل کودک ایرانی مبتلا به اوتیسم از دانمارک
آخرین قیمت به روز شده دنا در تمام مدل ها امروز 8 خرداد 1403+جدول قیمت
بهترین مرکز خرید تهران از نظر مردم کدام است؟
تصویری جدید از تازه عروس سینمای ایران!
سامسونگ رونمایی از گلکسی زد فولد 6 و زد فلیپ 6 را با افزایش قیمت به تعویق انداخت
ضرورت ارتقای ظرفیت شرکت های حوزه IT با حضور نخبگان
بانک مرکزی نرخ سود بانکی را اعلام کرد
این مددجویان کمیته امداد حساب خود را چک کنند + جزییات
برنامه Find My Device گوگل با قابلیت های جدید به روزرسانی می شود
ویدیویی از اموزش یک گل سر زیبا و اسان برای دختر کوچولو هاتون !!!
موضوعات داغ:
انتخابات ریاست
انتخابات ریاست جمهوری
ریاست جمهوری
ایران خودرو
خودروهای برقی
قیمت کولر گازی
افزایش سرمایه
هواداران استقلال
کارکنان دولت
هفته پایانی
تامین سلامت
کیفیت آب
شهروند الکترونیک
اداره کل بهزیستی استان یزد
ACM
دکتر مریم هروآبادی
یکشنبه
مارسلو بیلسا
جلیل ضیاپور
شهر ونیز
آندره آغاسی
شلوار جین زنانه
قانون مدیریت بحران
شهرک های صنعتی قزوین
منطقه خراسان جنوبی
اندیشه همکاری
حذف یارانه
شرکت کارتن سازی
کندولان
الگوی رفتاری
روابط عمومی
وزیر بهداشت
حاجی بابایی
گل پرسپولیس
جواد نکونام
انتخابات ریاست جمهور
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
هیات مدیره استقلال
رییس سازمان بورس
شاهین شهر و میمه
تست روانشناسی
میلیارد تومان
محمدرضا فغانی
سریال نتفلیکس
راه و شهرسازی
بازار سرمایه
شخصیت شناسی
لوازم خانگی
حجت الاسلام
استقلالی ها
رییس سازمان
نوسازی ناوگان تاکسیرانی
هفته بیست و نهم لیگ برتر
بورس اوراق بهادار تهران
صندوق بازنشستگی کشوری
ورزشگاه سردار آزادگان
تیم فوتبال مس رفسنجان
انتخابات هیأت رییسه
وزارت راه و شهرسازی
شورای عالی هماهنگی
رییس کل بانک مرکزی
بورس اوراق بهادار
حجت الاسلام رییسی
ناوگان تاکسیرانی
بازنشستگان کشوری
موعود بنیادی فرد
مدیر روابط عمومی
هلدینگ خلیج فارس
صندوق بازنشستگی
استقلال خوزستان
فساد در لیگ برتر
شهرستان گلوگاه
وام بازنشستگان
باشگاه استقلال
نظارت بر بازار
جلسه علنی مجلس
سامانه دانلود
محمدرضا کاظمی
نیمکت استقلال
دانلود قانونی فیلم والدین امانتی جمله تاریخی سعید دقیقی بعد از باخت به پرسپولیس! + ویدئو نکونام بعد از گل پرسپولیس دوباره قاطی کرد!/ فیلم اوسمار: قهرمانی از همه چیز مهم تر است/ این بازیکن مثل مورچه خیلی کار می کند/ صحبتم با آل کثیر درباره بازی نبود! ویدیو | چهره وریا غفوری به طرز عجیبی در ورزشگاه سانسور شد جدول لیگ برتر بعد از بازی پرسپولیس و استقلال پیدایش 41 عتیقه 500 ساله در مازندران + جزییات ویدیویی از یک ترفند عالی برای اینکه شارژ گوشیتون سریع تموم نشه!!!! عرضه ری را و دناپلاس جوانان با پلتفرم برق و الکترونیک ایران خودرو عزت الرشق: جهانیان فریب صهیونیست ها را نمی خورند | نتانیاهو تشنه خون است بزیک: اوسمار به خوبی بازیکنانش را می شناسد فال ابجد مخصوص 9 خرداد چرا دانش آموزان تقلب می کنند درخواست تحویل کودک ایرانی مبتلا به اوتیسم از دانمارک آخرین قیمت به روز شده دنا در تمام مدل ها امروز 8 خرداد 1403+جدول قیمت بهترین مرکز خرید تهران از نظر مردم کدام است؟ تصویری جدید از تازه عروس سینمای ایران! سامسونگ رونمایی از گلکسی زد فولد 6 و زد فلیپ 6 را با افزایش قیمت به تعویق انداخت ضرورت ارتقای ظرفیت شرکت های حوزه IT با حضور نخبگان بانک مرکزی نرخ سود بانکی را اعلام کرد این مددجویان کمیته امداد حساب خود را چک کنند + جزییات برنامه Find My Device گوگل با قابلیت های جدید به روزرسانی می شود ویدیویی از اموزش یک گل سر زیبا و اسان برای دختر کوچولو هاتون !!!موضوعات داغ:
انتخابات ریاست انتخابات ریاست جمهوری ریاست جمهوری ایران خودرو خودروهای برقی قیمت کولر گازی افزایش سرمایه هواداران استقلال کارکنان دولت هفته پایانی تامین سلامت کیفیت آب شهروند الکترونیک اداره کل بهزیستی استان یزد ACM دکتر مریم هروآبادی یکشنبه مارسلو بیلسا جلیل ضیاپور شهر ونیز آندره آغاسی شلوار جین زنانه قانون مدیریت بحران شهرک های صنعتی قزوین منطقه خراسان جنوبی اندیشه همکاری حذف یارانه شرکت کارتن سازی کندولان الگوی رفتاری روابط عمومی وزیر بهداشت حاجی بابایی گل پرسپولیس جواد نکونام انتخابات ریاست جمهور استقلال و پرسپولیس پایگاه خبری تحلیلی هیات مدیره استقلال رییس سازمان بورس شاهین شهر و میمه تست روانشناسی میلیارد تومان محمدرضا فغانی سریال نتفلیکس راه و شهرسازی بازار سرمایه شخصیت شناسی لوازم خانگی حجت الاسلام استقلالی ها رییس سازمان نوسازی ناوگان تاکسیرانی هفته بیست و نهم لیگ برتر بورس اوراق بهادار تهران صندوق بازنشستگی کشوری ورزشگاه سردار آزادگان تیم فوتبال مس رفسنجان انتخابات هیأت رییسه وزارت راه و شهرسازی شورای عالی هماهنگی رییس کل بانک مرکزی بورس اوراق بهادار حجت الاسلام رییسی ناوگان تاکسیرانی بازنشستگان کشوری موعود بنیادی فرد مدیر روابط عمومی هلدینگ خلیج فارس صندوق بازنشستگی استقلال خوزستان فساد در لیگ برتر شهرستان گلوگاه وام بازنشستگان باشگاه استقلال نظارت بر بازار جلسه علنی مجلس سامانه دانلود محمدرضا کاظمی نیمکت استقلال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
